Антон Пуртов
7 Articles0 Comments

Полезный завтрак: обезжиренный йогурт или обезжиренный творог?

Полезный завтрак должен включать сложные углеводы, белок и некоторое количество жиров. Это сочетание питательных веществ полезно для здоровья и поможет тебе не проголодаться до самого обеда. Благод…

Питательная ценность апельсинового сока

Кроме того, что апельсиновый сок имеет освежающий, бодрящий вкус, он также является прекрасным источником полезных питательных веществ. Польза для здоровья Апельсиновый сок богат витамином C, а так…

Как уменьшить мышечную боль

Приведённые ниже простые методы могут облегчить боль от тяжелых тренировок и даже предотвратить травмы. Некоторые считают, что боль — это признак того, что что-то не так. Спортсмены же скажут…

Этот вредный фаст-фуд

Риск ожирения в ресторанах быстрого питания Только представь, дети, которые регулярно едят фаст-фуд могут набирать до трёх килограммов в год избыточного веса. Учитывая небольшой вес ребенка, это ци…

Самомотивация или как добиваться результата

«Начну новую жизнь с понедельника (-первого числа и т.д.)», хотя бы раз в жизни мы задавали себе такую установку на действие, способное изменить нашу жизнь. Конечно, признание несовершенства собств…

Nutrinews.ru

© 2015–2018 Nutrinews. Интернет-сайт о здоровом образе жизни.
Использование материалов Nutrinews разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам. По вопросам рекламы, размещению материалов и прочим вопросам, обращайтесь на news@nutrinews.ru